ricevi insulti o minacce;

ti spingono, ti danno calci e pugni, ti fanno cadere;

ti danno dei soprannomi antipatici e ti prendono in giro;

diffondono voci maligne su di te;

ti offendono per la tua razza, per il tuo sesso o per la tua religione;

fanno sorrisetti e risatine mentre stai passando;

parlano in codice se sei presente;

ricevi sms, e-mail e telefonate offensive;

ti ignorano e ti voltano le spalle se ti avvicini;

ti costringono a fare cose che non vuoi;

ti rubano o nascondono i libri, la merenda, la paghetta o le altre tue cose.

perché non si tratta solo di "ragazzate";

perché spesso, dietro il bullismo, si celano vere e proprie azioni criminali (furti, estorsioni,vandalismi, rapine, violenze sessuali);

perché il bullismo danneggia non solo chi lo subisce ma anche la famiglia, gli insegnanti e gli altri ragazzi che ne sono testimoni;

perché è molto probabile che i bulli crescano compiendo prepotenze;

perché subire prepotenze può causare danni alla sfera fisica, emotiva, intellettiva e sociale della vittima.

offendere gli altri, soprattutto i più deboli;

nascondere ai genitori che qualcuno ti fa del male;

dire bugie;

trattare male un compagno che ti sta antipatico;

approfittarsi dei compagni più deboli.

raccontare sempre tutto ai genitori;

 raccontare i comportamenti prepotenti, se ne sei vittima, se ne sei testimone o se ne vieni a conoscenza;

 difendere, se possibile, i compagni vittime di prepotenze;

 trattare tutti i compagni allo stesso modo;

 cercare l’aiuto degli insegnanti, del personale non docente, di altri compagni se qualcuno ti minaccia.

 Difficile per il bullo prendersela con te se racconterai ad un amico ciò che ti sta succedendo.

Quando il bullo vuole provocarti, fai finta di niente e allontanati. Se vuole costringerti a fare  ciò che non vuoi, rispondi  "NO" con voce decisa.

Se gli altri pensano che hai paura del bullo e stai scappando da lui, non preoccuparti. Ricorda che il bullo non può prendersela con te se non vuoi ascoltarlo.

Il bullo si diverte quando reagisci, se ti arrabbi o piangi. Se ti provoca, cerca di mantenere la calma, non farti vedere spaventato o triste. Senza la tua reazione il bullo si annoierà e ti lascerà stare.

Quando il bullo ti provoca o ti fa del male, non reagire facendo a botte con lui. Se fai a pugni, potresti peggiorare la situazione, farti male o prenderti la colpa di aver cominciato per primo.

Se il bullo vuole le tue cose, non vale la pena bisticciare. Al momento lasciagli pure prendere ciò che vuole però poi raccontalo subito ad un adulto.

Fai capire al bullo che non hai paura di lui e che sei più intelligente e spiritoso. Così lo metterai in imbarazzo e ti lascerà stare.

Molte volte il bullo ti provoca quando sei da solo. Se stai vicino agli adulti e ai compagni che possono aiutarti, sarà difficile per lui avvicinarsi.

Per non incontrare il bullo puoi cambiare la strada che fai per andare a scuola; durante la ricreazione stai vicino agli altri compagni o agli adulti; utilizza i bagni quando ci sono altre persone.

 Ogni volta che il bullo ti fa del male scrivilo sul tuo diario. Il diario ti aiuterà a ricordare meglio come sono andate le cose.

 Subire il bullismo fa stare male. Parlane con un adulto di cui ti fidi, con i tuoi genitori, con gli insegnanti, con il tuo medico. Non puoi sempre affrontare le cose da solo!

 Se sai che qualcuno subisce prepotenze, dillo subito ad un adulto. Questo non è fare la spia ma aiutare gli altri. Potresti essere tu al suo posto e saresti felice se qualcuno ti aiutasse!

 Se incontri il poliziotto di quartiere, puoi chiedere aiuto anche a lui. Continua....